フィッティング

レース志向の強いお客様のフィッティングをさせて頂きました！ 『左脚の違和感の解消』を目的にご来店頂きました。仕事柄デスクワークで体幹をひねる機会が多い為、直立姿...

お客様の何人かにはお話させて頂いたのですが、『感覚』のとらえ方の話です。人間には多く分けて2種類の感覚が有ります。①表在感覚：ザラザラする、スベスベする、ツルツルする、と...

40名前後のお客様のフィッティングをしてきて多かったのが、BIKE FITで提唱されているクリート位置よりも前方に設定している方です。 お客様自身で設定している場合...

自転車にのって腰の痛みが消える人、消えない人(・o・)テレビ等で『前はずっと腰痛持ちだったんだけど、自転車に乗っていると腰痛が減るんだよね～』という人もいれば、『長距...

お客様との話の中で『腹圧』という言葉が出てきました。みなさんご存知の新城選手がテレビ出演した時にお腹を膨らませて、腹圧の高さをアピールしていました。すごいですね。膨らませ...

前回、腹圧について少しだけ触れました。今日はもう少し掘り下げてみたいと思います。腹圧とは腹腔内（横隔膜、腹横筋、骨盤底筋群、脊柱、多裂筋群）で囲まれた内側の空間のこと...

『サドルの前後位置の変化は、足首の動きにも影響を与える』と言うことです。ぺダリング中に踵が下がり過ぎている事ありませんか？サドル位置の違いによっても足首の動き⇒踵...